Incontri

Prenotati, vieni ai nostri incontri e parliamo a quattr’occhi (o magari con qualche occhio in più) di come vuoi costruire il tuo futuro da runner. Saranno quattro chiacchiere tra amici, senza giudizi, senza critiche e senza verità predeterminate.

Una breve descrizione

Questi incontri sono una delle attività collegate al nostro progetto IN-FORMA-ZIONE e sono aperti a tutti i runner (anche potenziali) che vogliono diventare più consapevoli. Sono coordinati da una guida appassionata che (attraverso l’ascolto attivo, delle domande mirate e il confronto di idee e di esperienze) ti aiuterà:

• a chiarire il contorno del traguardo che vuoi raggiungere (vincere una sfida, superare un ostacolo, ecc…),

• a progettare le azioni da fare per poterlo raggiungere e

• a individuare le risorse da utilizzare per poterlo fare al meglio delle tue possibilità.

Cosa puoi ottenere e cosa no

Questi incontri ti possono aiutare a comprendere chiaramente cosa vuoi ottenere, come fare ad ottenerlo e a imparare a trattare con saggezza le credenze comuni che circondano il mondo della corsa.

Quello che non fanno, invece, è darti degli allenamenti personalizzati oppure dei consigli sulle tecniche di corsa, sull’alimentazione, sulla riabilitazione, ecc… Questo compito lo lasciamo ad altri 😉

I nostri sono incontri propedeutici e complementari a quelli degli altri professionisti del settore, perché è solo quando sei consapevole di quello che vuoi e di quello di cui hai bisogno che puoi sapere chi ti può effettivamente aiutare e come lo può fare al meglio.

Quanto costano

I nostri incontri sono gratuiti! 🎉

Ma se gradisci l’impegno che ci mettiamo allora puoi contribuire allo sviluppo di ABelase con un’offerta libera, che è sicuramente un gesto molto gradito 😁

Dove e quando

Visita il Calendario delle Attività per sapere quando puoi venire a fare quattro chiacchiere tra runner consapevoli, dove si svolgono questi incontri, quali associazioni hanno deciso di sostenerci e se ci sono ancora posti disponibili.