ChatGPT, fammi correre!
L’intelligenza artificiale può diventare un utile alleato per chi corre. Può aiutarci a costruire un programma di allenamento, analizzare una
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Categoria: Allenamento
Fartlek (Gioco di velocità)
Finalmente mi sono deciso a provare il Fartlek (o quantomeno la mia interpretazione). Inizialmente mi sono trovato un po’ spiazzato:
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Come impostare ripetute sul Garmin
Quest’articolo l’ho pensato per Cristian (il mio socio di 1000 avventure) ma può essere un buono spunto anche per chi
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