Diventare Runner Consapevoli
Elenco, in ordine sequenziale, degli articoli che trattano della creazione del Progetto per diventare Runner Consapevoli:
- Strategia per diventare Runner Consapevoli
Quali passaggi dobbiamo seguire per diventare Runner Consapevoli, di cosa parliamo in questa raccolta di video e quali strumenti dobbiamo ottimizzare e utilizzare per riuscirci. - Salute attraverso la Corsa (parte 1)
Come iniziare a impostare il proprio Progetto per diventare Runner Consapevoli, quali domande dobbiamo porci e dove possiamo prendere spunto per trovare le risposte più adeguate al nostro modo di - Salute attraverso la Corsa (parte 2)
Troviamo gli Ostacoli potenziali che ci possono impedire di ottenere il Risultato (correre bene e con costanza) che ci permette di raggiungere uno dei Traguardi (salute attraverso la corsa) per - Salute attraverso la Corsa (parte 3)
Proseguiamo con l’analisi del secondo Ostacolo che abbiamo individuato nel video precedente. Quindi ipotizziamo quali possono essere le sue Cause scatenanti e, per ognuna, ne decidiamo le modalità di Gestione. Articoli collegati Nel - Affrontare una sfida (parte 1)
Proseguo la presentazione del Progetto, approfondendo il secondo Traguardo che voglio raggiungere per diventare un Runner Consapevole. Per imparare come affrontare e superare una sfida, identifico quali Risultati sono convinto - Affrontare una sfida (parte 2)
Abbiamo visto, nei video precedenti, che per imparare come affrontare e superare una sfida devo ottenere i seguenti Risultati: 1) scegliere una sfida e iscrivermi; 2) prepararmi adeguatamente; 3) gareggiare e divertirmi - Affrontare una sfida (parte 3)
In questo video approfondisco il terzo dei tre Risultati da ottenere (cioè Gareggiare e divertirmi facendolo) per essere in grado di affrontare e superare una Sfida, allo scopo di diventare un Runner
