Le formule per un mondo migliore
Se potessero esistere delle formule da seguire per poter migliorare il mondo che ci circonda, mi piacerebbe avessero a che
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Blog: Tutti gli articoli di ABelase.it
50Km di Romagna (2ª del Trittico), 25/04/25
Nell’80° anniversario della Liberazione d’Italia dal nazifascismo, abbiamo corso la seconda gara del Trittico di Romagna… e anche la nostra
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Affrontare una sfida (parte 3)
In questo video approfondisco il terzo dei tre Risultati da ottenere (cioè Gareggiare e divertirmi facendolo) per essere in grado di affrontare
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Maratona del Lamone (1ª del Trittico), 06/04/25
Questa maratona, che si è svolta a Russi (RA), è stata la prima gara del Trittico di Romagna. Tre gare
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Affrontare una sfida (parte 2)
Abbiamo visto, nei video precedenti, che per imparare come affrontare e superare una sfida devo ottenere i seguenti Risultati: 1) scegliere una
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Mezza Maratona d’Italia (Maranello – Modena), 30/03/25
In questa nuova avventura alla maratonina d’Italia (partenza da Maranello e arrivo a Modena) mi sono piaciute 3 cose: i
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Affrontare una sfida (parte 1)
Proseguo la presentazione del Progetto, approfondendo il secondo Traguardo che voglio raggiungere per diventare un Runner Consapevole. Per imparare come
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Salute attraverso la Corsa (parte 3)
Proseguiamo con l’analisi del secondo Ostacolo che abbiamo individuato nel video precedente. Quindi ipotizziamo quali possono essere le sue Cause scatenanti e,
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Salute attraverso la Corsa (parte 2)
Troviamo gli Ostacoli potenziali che ci possono impedire di ottenere il Risultato (correre bene e con costanza) che ci permette
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Salute attraverso la Corsa (parte 1)
Come iniziare a impostare il proprio Progetto per diventare Runner Consapevoli, quali domande dobbiamo porci e dove possiamo prendere spunto
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