Laboratorio di Corsa Consapevole

Questi articoli vogliono presentare le potenzialità, i rischi e i piaceri della corsa. Parlano di dubbi, informazioni, idee, conoscenze ed esperienze.

Sono le risposte che abbiamo trovato provando a rispondere alle domande: “cosa vogliamo ottenere dalla corsa?“, “come possiamo ottenerlo?“, “cosa ce lo può impedire?” e “quali accorgimenti possiamo attuare?“.

Queste risposte NON sono da considerare verità assolute. Sono solo argomenti utili per lavorare sulla nostra consapevolezza e sulle le nostre potenzialità di runner (e non solo).