Calcolo tempo gara e ritmi di allenamento RWR
Calcolatore realizzato da Davide, come supporto all’esecuzione del metodo RWR, e basato sulle teorie di Jeff Galloway.
Inserisci il tuo più recente miglior tempo in una delle distanze disponibili (dal miglio alla maratona) per calcolare il tempo gara previsto sulle altre distanze e i ritmi da tenere in allenamento, il tutto secondo le indicazioni e per le tabelle allenamento di J. Galloway.
