Calcolo tempo gara e ritmi di allenamento RWR
Calcolatore realizzato da Davide, come supporto all’esecuzione del metodo RWR, e basato sulle teorie di Jeff Galloway.
Inserisci il tuo piĆ¹ recente miglior tempo in una delle distanze disponibili (dal miglio alla maratona) per calcolare il tempo gara previsto sulle altre distanze e i ritmi da tenere in allenamento, il tutto secondo le indicazioni e per le tabelle allenamento di J. Galloway.